|
| 📸 Imagen: Fred Moe |
Entre lo que pasa y lo que sientes: Viktor Frankl y el espacio sagrado donde habita tu libertad.
“Entre el estímulo y la respuesta hay un espacio.
En ese espacio reside nuestra libertad.”
— Viktor Frankl
No todo ocurre tan rápido como parece.
Aunque a veces lo sintamos así…
si miras con atención,
hay un pequeño instante
entre lo que sucede fuera
y lo que despierta dentro.
Un instante casi invisible.
Un lugar donde aún no has reaccionado.
Donde todavía no has interpretado.
Pero casi nunca nos detenemos ahí.
Respondemos desde lo automático,
desde lo aprendido,
desde la herida, la prisa o el miedo.
Y así… repetimos.
Las mismas emociones,
las mismas respuestas,
las mismas historias.
Hasta que un día…
algo dentro se ralentiza.
Respiras.
Observas.
Y por primera vez,
no actúas desde el impulso…
sino desde la conciencia.
Ese instante…
aunque pequeño,
lo cambia todo.
Porque ahí ya no eres esclavo de lo que sientes,
sino creador de cómo eliges responder.
Y en esa pausa…
empieza tu libertad.
—Y tú…
¿te estás permitiendo pausar… o sigues reaccionando?
—Esteban Pàmies 🛡️
© 2026 · Todos los derechos reservados · España 🇪🇸